Rovnako, ako majú muži v tele svoj pohlavný hormón testosterón, u žien sa tento hormón nazýva estrogén. Hlavný ženský hormón doslova riadi a ovplyvňuje váš každodenný život, keby sme mali byť presnejší, hladina estrogénu v ženskom tele ovplyvňuje psychickú vyrovnanosť, menštruačný cyklus aj mozgovú činnosť. Ak je jeho hladina nízka, môže sa to odraziť na vašej nálade a psychickej pohode. …
Čítať ďalej Ženský hormón estrogén. Ako zvýšiť jeho hladinu?